Διατροφικά

ή Helianthus Annuus Οι βλαστοί ηλίανθου είναι συμπυκνωμένη υπερτροφή . Γεμάτοι φώσφορο και ασβέστιο  για δυνατά οστά , μαγνήσιο για

ή Lepidium sativum Τα βλαστάρια του κάρδαμου  περιέχουν σημαντικές ποσότητες ασβεστίου, καλίου, ιωδίου, σιδήρου, φωσφόρου καθαριστικό του αίματος, ορεκτικό, χωνευτικό,