Blog
Βελουτέ σούπα λαχανικών

Είναι απλή κ ταπεινή, μα συνάμα τόσο νόστιμη. Θα σας μεταφέρει πίσω, όταν ήσασταν μωρά κ μας τάιζαν αλεσμένο φαγάκι.
Υλικά για 2 μερίδες:
- 2 πατάτες
- 2 καρότα
- 2 πράσα
- 1 κρεμμύδι
- 3 κλωνάρια σέλινο
- 4 κ.σ. ελαιόλαδο
- 2 κ.σ. φιστίκι Αιγίνης
- 1/2 κ.γ. πάπρικα γλυκιά
- αλάτι κ πιπέρι

Εκτέλεση:
- Σε μια κατσαρόλα βάζω όλα τα λαχανικά κομμένα κ νερό να τα σκεπάζει. όταν έχουν βράσει, προσθέτω το αλατοπίπερο κ το ελαιόλαδο.
- Με το ραβδομπλέντερ πολτοποιώ ώσπου να γίνει βελουτέ η σουπίτσα μου.
- Επαναφέρω στο μάτι την κατσαρόλα να πάρει μια τελευταία βράση.
- Αποσύρω από τη φωτιά κ σερβίρω με το φιστίκι Αιγίνης κ πασπαλίζω με πάπρικα.
Καλή σας όρεξη!
Πηγή: theveggiesisters.gr
Related Posts
Tα φύτρα της ενέργειας
Bρίσκονται στην κορυφή της πυραμίδας των υγιεινών τροφών και θεωρούνται «βόμβες» θρεπτικών ουσιών. Aνακαλύψτε και εκμεταλλευτείτε την α...
Φρέσκα φύτρα μπρόκολου, διατροφική αξία θεραπευτικές ιδιότητες.
Τα φύτρα μπρόκολου είναι πολύ υγιεινά κ οφέλιμα για τον οργανισμό μας!
Το μπρόκολο είναι ένα λαχανικό υψηλής διατροφικής αξίας και ανή...
Οι παραδοσιακοί σπόροι και τα πλεονεκτήματα τους.
Οι σημερινοί ρυθμοί ζωής και οι συνήθειες που έχουμε υιοθετήσει ως εξαρτημένοι καταναλωτές τα τελευταία χρόνια, έχουν καθορίσει την αγο...
6 Smoothies που καίνε το λίπος και διώχνουν το φούσκωμα!
1. Smoothie με μάνγκο
Ξεκίνα τη μέρα σου γεμάτη ενέργεια και δύναμη και κυρίως με επίπεδη κοιλίτσα!
Βάλε στο μπλέντερ:
μάνγκο
...
Ζυμαρικά με πράσινο κολοκυθάκι & πλευρώτους
Ιδανικό πιάτο για όσους αγαπούν τα ζυμαρικά και τα λαχανικά. Ένας μοναδικός συνδυασμός γεύσεων.
Τι θα χρειαστούμε:
(για 4 - 6 μερίδ...
Λαχανοσφαιρίδια (Κεφτεδάκια λαχανικών νηστίσιμα & Vegan)
Τα «κρεατοσφαιρίδια» , ή κεφτέδες ή κιοφτέδες (όπως τους προφέρουν στα χωριά μας) τα συναντάμε σε διάφορες μαγειρικές παραλλαγές από τα...
Napoleon με φάβα και coulis από ψητά κρεμμύδια
Υλικά (για 6 άτομα)
750 γρ. φάβα
1 1/2 μικρό κρεμμύδι, ξυσμένο στον τρίφτη
3 μικρά κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
3 φύλ...
Vegan πανακότα
Vegan πανακότα - Ένα πανεύκολο, βέγκαν γλυκάκι για κάθε μέρα!
Η «καθιερωμένη» γιορτή των ερωτευμένων προτείνει κάθε χρόνο τις δικές ...
Μυρωδάτος χαλβάς με πολέντα, σαφράν και πορτοκάλι (χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη)
Ο σιμιγδαλένιος χαλβάς είναι ένα από τα πιο δημοφιλή παραδοσιακά γλυκά, που λόγω και του χαμηλού κόστους του έχει μεγαλώσει γενιές και ...
Μανιτάρια Σνίτσελ
Τα μανιτάρια είναι τόσο νόστιμα και οι επιλογές τρόπου μαγειρέματος άπειρες. Όπως και να τα μαγειρέψεις δεν σε απογοητεύουν ποτέ. Η συν...
Vegan Κρεμ Μπρουλέ
Vegan κρεμ μπρουλέ ή όπως λέμε στα Γαλλικά crème brulee; Κι όμως! Θεωρούσα ότι ήταν αδύνατον να ξαναφάω αυτό το γλυκό καθώς χρειάζεται ...
Γιουβέτσι Κριθαράκι με Μανιτάρια
Ενα παραδοσιακό πιάτο και φαγητό της Κυριακής συνοδευόμενο με κρασάκι ή μπυρίτσα το οποίο γίνεται συνήθως με κρέας ,αλλά εμεις θα το φτ...