Blog
Μανιταρόσουπα μαγική & μυρωδάτη.

Μανιταρόσουπα σε μία απλή εκδοχή της και το λέω αυτό γιατί στο μέλλον θα κάνουμε την μανιταρόσουπα όπως την κάνουν στην Πολωνία, εκεί μάλιστα σε μερικά εστιατόρια την σερβίρουν και σε πιάτα φτιαγμένα από ψωμί. Πάμε να δούμε πως μπορούμε να κάνουμε μία τυπική μανιταρόσουπα λοιπόν..
Τα υλικά μας (για 4 άτομα)
- 300 γρ μανιτάρια καθαρισμένα κομμένα σε χοντρές φέτες
- 2 πράσα ψιλοκομμένα ή 3 κρεμμύδια φρέσκα ψιλοκομμένα
- 2 σκελίδες σκόρδο
- Λίγη φρέσκια ρίγανη ή θυμάρι
- 700 μλ Ζωμό λαχανικών
- 2-3 κουταλιές ελαιόλαδο
- Γιαούρτι σόγιας ή οπιοδήποτε βίγκαν γιαούρτι προτιμάτε για το σερβίρισμα
- Αλάτι
- Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Προετοιμασία
- Σε μία κατσαρόλα ρίχνουμε το ελαιόλαδο και σε αυτό τσιγαρίζουμε τα πράσα και το σκόρδο μέχρι
- να μαλακώσουν
- Αλατοπιπερώνουμε ρίχνουμε την ρίγανη ή το θυμάρι και σβήνουμε με το ζωμό που έχουμε ζεστάνει πιο πριν.
- Προσθέτουμε τα μανιτάρια και όταν έρθει σε βράση η σούπα χαμηλώνουμε την φωτιά και αφήνουμε να βράσει περίπου 30 λεπτά.
- Μπορούμε να κάνουμε την σούπα μας κρέμα σε ένα μπλέντερ ή μπορούμε να την σερβίρουμε ως έχει.
- Την σερβίρουμε με ξινή κρέμα (αν μπορούμε να βρούμε) ή με ελληνικό στραγγιστό γιαούρτι.
Πηγή: lovefood.gr
Related Posts
Tα φύτρα της ενέργειας
Bρίσκονται στην κορυφή της πυραμίδας των υγιεινών τροφών και θεωρούνται «βόμβες» θρεπτικών ουσιών. Aνακαλύψτε και εκμεταλλευτείτε την α...
Φρέσκα φύτρα μπρόκολου, διατροφική αξία θεραπευτικές ιδιότητες.
Τα φύτρα μπρόκολου είναι πολύ υγιεινά κ οφέλιμα για τον οργανισμό μας!
Το μπρόκολο είναι ένα λαχανικό υψηλής διατροφικής αξίας και ανή...
6 Smoothies που καίνε το λίπος και διώχνουν το φούσκωμα!
1. Smoothie με μάνγκο
Ξεκίνα τη μέρα σου γεμάτη ενέργεια και δύναμη και κυρίως με επίπεδη κοιλίτσα!
Βάλε στο μπλέντερ:
μάνγκο
...
Λαχανοσφαιρίδια (Κεφτεδάκια λαχανικών νηστίσιμα & Vegan)
Τα «κρεατοσφαιρίδια» , ή κεφτέδες ή κιοφτέδες (όπως τους προφέρουν στα χωριά μας) τα συναντάμε σε διάφορες μαγειρικές παραλλαγές από τα...
Napoleon με φάβα και coulis από ψητά κρεμμύδια
Υλικά (για 6 άτομα)
750 γρ. φάβα
1 1/2 μικρό κρεμμύδι, ξυσμένο στον τρίφτη
3 μικρά κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
3 φύλ...
Μυρωδάτος χαλβάς με πολέντα, σαφράν και πορτοκάλι (χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη)
Ο σιμιγδαλένιος χαλβάς είναι ένα από τα πιο δημοφιλή παραδοσιακά γλυκά, που λόγω και του χαμηλού κόστους του έχει μεγαλώσει γενιές και ...
Vegan Κρεμ Μπρουλέ
Vegan κρεμ μπρουλέ ή όπως λέμε στα Γαλλικά crème brulee; Κι όμως! Θεωρούσα ότι ήταν αδύνατον να ξαναφάω αυτό το γλυκό καθώς χρειάζεται ...
Γίγαντες με σπανάκι στο φούρνο
Αυτό το φαγητό τα έχει όλα! Είναι υγιεινό, ελαφρύ, νόστιμο, μεσογειακό, νηστίσιμο, θρεπτικό, απλό, οικονομικό αλλά και χορτοφαγικό. Μόν...
Τι είναι πιο υγιεινό τελικά; Το πορτοκάλι ή ο χυμός πορτοκάλι;
Χυμός πορτοκάλι ή πορτοκάλι; Τι να επιλέξεις για να κάνεις καλό στη δίαιτα και διατροφή σου; Βάζουμε τα θρεπτικά στοιχεία και τη γεύση ...
Ξεροτήγανα (Παριανές δίπλες χωρίς αυγά)
Υλικά Συνταγής
4 φλ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
Χυμό και ξύσμα απο 2 μικρά ακέρωτα πορτοκάλια
1 /2 κ.γ κοφτό σόδα μαγει...
Vegan κέικ σοκολάτας με ρευστή σοκολάτα
14 Φλεβάρη και σοκολάτα πάνε μαζί. Το όλο σκηνικό, ρομαντικό δείπνο, κεράκια, κρασί και τριαντάφυλλα απαιτούν και ένα σπέσιαλ γλυκό με ...