Συνταγές
Green smoothie ιδανικό για πρωινό και αποτοξίνωση.
Τι υλικά χρειαζόμαστε:1 μήλο
1 μπανάνα
1-2 κούπες σπανάκι
1/2 λεμόνι
λίγο δυόσμο
λίγη κανέλα
1/2 κούπα νερό
1...
Μπαρμπούνια (φασολάκια) με κολοκυθάκια κοκκινιστά.
Χρειάζονται ολοτρύφερα πλατιά φασολάκια και μικρά τρυφερά κολοκύθια. Τρώγεται σαν πλήρες ωμοφαγικό γεύμα αλλά και σαν πλούσια κ...